<レーシックガイド>レーシックにおけるリスクを理解しよう

まだまだレーシックという手術は新しい医療方法であり、100%の確率で成功するとは限りません。
つまり視力を取り戻すことが出来ないケースもあるので、レーシックでのリスクも頭に入れておく必要もあります。 レーシックで気を付けなければいけないことはレーシック専門の医師の手術を受けるということです。
安全なレーシック手術ですが、医師が能力不足の場合ですと、感染症や合併症などのリスクが高まってしまうことは言うまでもありません。
レーシック手術のリスクについて、一番多く寄せられるのが「失明するリスク」となります。
レーシックというのは角膜の手術となっているので眼球内部は触れませんので、失明の危険性はほぼ無いのです。

 

まずは豊富な経験や実績のある医師を探すようにしてください。
経験豊富な医師によってレーシックを受けた場合におきましては、失明のリスクはほぼ無くなることでしょう。



<レーシックガイド>レーシックにおけるリスクを理解しようブログ:2020年10月23日

産後ダイエットは、
ウエスト周りについた脂肪を取ることが、メインの目的です。

出産後の体は、出産によって減ってしまった筋肉の代わりに、
脂肪の割合が増えています。
また、基礎代謝も低下しているので、
皮下脂肪を燃焼しにくく、太りやすい体になってしまっているんですよね。

そういった産後の時期に、
甘いおかしを食べ過ぎたり、ご飯量を増やしたりすると、
産後太りが悪化してしまうので、気をつけましょう。

消費されるエネルギーは、
炭水化物や脂肪ですが、体に筋肉がついていないと、
スムーズに消費されません。

なので、
良質のタンパク質を摂り、筋肉をつけることが、
産後ダイエットには重要です。

あれもこれもと食べ放題では、
あっという間に、痩せにくい体を作ってしまいますよ。

満腹感があって、カロリーが少ない食品を摂るなど、
ご飯に工夫するだけでも、随分違いが出るものです。

産後に元の体型に戻りたいのであれば、
妊娠中も、産後ダイエットのことを頭に置いて、
ご飯に気をつけるなど、努力するようにしましょう。

そして、出産後は、筋肉の量が減り、筋力も低下しがちなので、
体調が悪くなければ、ウォーキングなど、
体に無理のかからない、軽いトレーニングを取り入れると良いでしょう。

家にひきこもるのでなく、赤ちゃんを連れて、
外に散歩に出るだけでも違いますよ。

産後ダイエットは、
出産後半年間が勝負とよく言われていますが、
実際は、妊娠中から、どのように過ごすかで、
その勝負も大きく結果が違ってくるという事を知っておきましょう。